LE PROGRAMME

  • 1

    INTRODUCTION

    • Bienvenue !
  • 2

    HATHA YOGA - Revenir à l'essentiel... autrement - avec Hervé Blondon

    • HATHA YOGA - Revenir à l'essentiel... autrement - Hervé Blondon
  • 3

    FLOW YOGA - Bouger avec fluidité - avec Kinna-Eve Demers

    • Flow - Bouger avec fluidité avec Kinna-Eve Demers
  • 4

    YOGA NIDRA - Se déposer profondément - avec Marie-Josée Champagne

    • Yoga Nidra - Se déposer profondément - avec Marie-Josée Champagne
  • 5

    YOGA SUR CHAISE - Explorer autrement - avec Lyne St-Roch

    • Yoga sur chaise, explorer autrement
  • 6

    Dernier cadeau - Guide de découverte

    • Guide de découverte pour prolonger les rencontres de JIY 2026